第十章部队修行 (第2/2页)

笔趣阁小说提示您：看后求收藏（笔趣阁小说网apjuxiong.com），接着再看更方便。

一行人到了操场上首长一令下士兵们立刻站队集合速度之快只在分秒之间。

“这就是请来的武术指导一个多月前拿下武当山武林大会总冠军的涵指导大家欢迎。”

啪啪啪啪啪啪。

涵台无极道：“我是你们本次的武术指导我会把我所会的都教给你们，能掌握多少就多少，好了大家都去找两个短棍先练习短棍术。”

“报告指导员都找到短棍了请您指示。”负责他们的班长道。

“好，都俩俩对站拉开好距离。”涵台无极开始指挥。

站好后首先先将一个短棍左手握在棍最尾端然

（本章未完，请翻页）

后右手紧跟上握在左手上边右手握好后可以松开左手，这后边一段就是棍尾，可以用来砸还可以转手等。

握法跟握拳一样控制发力的是中指和无名指千万千万不要小臂和棍子一条直线因为手会松开。还有就是握紧一定要握紧要不然别人一使劲击打棍就掉了。

“要活灵活站位出手要狠下手要快这是短棍的核心。”涵台无极做了个示范。

对练的时候要慢从各个角度打击这样再次对战敌人也不会害怕了因为你们对练时各个角度都能攻击和防御好了开始对练吧。

一群人开始乒乒乓乓的练起来，到下午时

涵台无极开始教起肘法八极拳和盾卫术

“文有太极安天下，武有八极定乾坤”

“先讲八极拳”涵台无极讲道。

八极拳要点：姿势舒展（十字劲）

2手脚相随（眼随手转，拳脚齐发）

3下盘稳固（腿不过裆，脚不离地，无蹿蹦、跳跃步法）

4劲力短快

5变化突然

6拥搓代缓（缠丝劲和“拥搓”步法）

7以气吹力（吐气发声，以声助势，以气催力）

8刚柔相兼（以“四六”为主，用“拥搓”步法)

9阴阳顿挫

10神形兼备

肘法有：转身肘，上挑肘侧平肘俯身下砸顶心肘贴山靠又演示了一下。

并且说道：“我跺地，脚对地面有力量地面对脚掌有反作用力反作用力，通过我的腿到我的腰，腰上扭这股劲。通过腰劲转化手臂带动上臂它是力的传导与提升”

又讲道了盾卫术这个很适合狭小空间使盾卫术就是折叠你的手臂形成一个盾面对力量的对抗防御的一个动作主要以手时尖进行打击手肘耻骨鹰嘴非常坚硬。“完了就教你们每天对着绑有护垫的木桩用手肘打击还是要各个角度打击每天一千下，开始练习。”涵台无极说完便也练去了。

在次其间涵台无极不仅教他们如何练武而且战士行也在教她如何使用现代枪械。

“这就是枪吗？好酷啊！”涵台无极摸着手中的九五式半自动步枪。

其中一个士兵说道：“这功夫虽说是你涵台指导利害但这枪还得我们利害。”

“来我教你怎么用枪。”

首先将枪托托于肩前，一定要贴紧要不然后座力会伤到肩膀，眼睛与枪三点一线瞄准这个基瞄，看向靶子开枪！

砰！

“第一次打了七环真利害。”士兵刚说完结果刚说完又一枪正中靶心十环涵台无极说：“刚开始学有些不会但这下会了。”

“利害！”不少围观的士兵说道。

不少人说：“都是人而且函台指导是女的差距怎么这么大？”

不少女兵说：“涵台指导真给咱们女兵长脸。”

“接下来是拆装枪械。”士兵演示了一遍后涵台无极也上手士兵只是指点了一下涵台无极就能顺利拆装了后又蒙眼挑战了一下也是顺利拆装了。

（本章完）

天才一秒记住本站地址：www.lewenwu.cc。乐文小说网手机版阅读网址：m.lewenwu.cc