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小白每日午时喝侯仙人的灵药淬炼筋骨皮肉，夜晚子时坐于峭壁洞门边修习侯仙人所授法术，此法名为摘星摄月。每到月圆之夜并不与那些野狐草蟒一般做望月拜月之态，而是存想吞咽月之精华，凝炼精神;又于繁星满天之时观望存想西方某一特定星宿，西方凡七宿：奎、娄、胃、昴、毕、觜、参，观想以七十年为期一轮换。小白旦夕不辍，五十年后，已将原本白色皮毛上夹杂的淡灰色纹理炼成雪白，只有额上的“王”字保留了下来。
侯仙人亦即那有金丝鬃角的蓝脸白头仙翁，他姓侯名蜼。原本就是长于岷山中的金丝猴，血统上，它承继前代猴王的优势，体格健壮，一身金红毛色极其醒目，脸面较其它猴子更蓝，嘴唇也更厚实；脑子上，它记忆力奇佳，小时候跟随老猴王四处觅食的地点，基本都记在脑子里。成年后便顺理成章当上了猴王，带着猴群长时间活动在广阔的山间林地。猴类最是灵活机敏，侯蜼当猴王时虽未开灵智，但它凭借超强的记忆力和聪明在猴群拥有很高威望。
要解决猴群吃饭问题，它自然要知道哪些地方有嫩芽，哪些地方有嫩笋，哪些树结的浆果可裹腹，甚至哪类树梢、哪块岩壁上蜂巢里有甘甜的蜂蜜可食，哪种枯木上的蘑菇能吃，哪有山泉可饮，它都记得清清楚楚的。白昼或在树梢草丛觅食树叶、浆果、小蘑菇等，或噤声于繁茂叶间、巨树树洞、崖壁山洞内躲避狂风暴雨、天雷和天敌；深夜则栖息在树洞和树冠之上。
绿叶枝蔓铺做席，云月星辰覆为被。
朝啜冰露甘若饴，暮撷芝兰松下憩。
正是有着这个优势，侯蜼这个猴王当的是风声水起，猴群也在不断壮大，它也曾学着啼月餐霞，无奈它猴性好动，坚持不了几天就放弃了，经年累月游窜在岷山山脉和岷江两岸，什么妖兽山魈、水怪鱼龙没见过？岷江两岸平原地带的一些人类部落，它也敢大胆潜入，偷吃人类的食物，偷拿人类的药草对它来说更是家常便饭、手到擒来。
因此，它偏偏倒学会了辨识灵芝草药，常常寻来尝试，于人迹未到的绝壁巨树、深沟险壑中采摘了不少灵草仙药。它也吃了不少灵芝、人参、首乌、黄精、茯苓、葛根等等，须知这些药草千百年来，长在深山无人问津，又兼采风霜雨露、天地灵气、日月精华，竟被这猴王采食了大半，采来的灵草仙药，最好的六成被它吃了，剩余四成分给了猴群众猴。
灵药效果再好，奈何这猴王并不大懂得炼化，徒然浪费了许多，饶是这样也把它的寿命延长了好几倍，又幸得它遇到仙真传授至道，才让它学会如何将灵药的效果发挥至完全，到它能变化人形后，神人又赐他姓名，其后又经历种种磨难、考验，历一千八百年渡劫后受天诏箓而封神，到现在已过了二千余年。
百年光阴倏忽便过，小白以灵药之力将体内灵珠遗留的阴煞之气洗炼纯净后收归已用，侯老神仙也是十分舍得仙药灵草，给小白用了不少，小白喝了不少汤药水，起初它是真觉得难以下咽，慢慢习惯之后倒适应了。其实也并不是没有修炼方法让它炼化阴煞之气，只是速度太慢，不足以抵消阴煞之气对它内脏侵害的速度，而灵草仙药来的更快捷，效果也更好，并且是一举多得。小白自从喝下灵药后对腥膻血肉的依赖越来越小，以前它最爱捕食的猪、鹿等猎物，现在兴趣越来越小，只是偶尔捕一两只野兔、山雉。
灵珠炼化之力加上灵草之力加上小白在归元洞中的刻苦修炼，使它在百二十年后竟已能开口说话。小白第一个说出口的是个“啊”字，那天它坐在峭壁洞边看飞鸟往还，白云卷舒，它张开虎口，不经意间打了个呵欠，很自然的一声“啊”从喉中冲口而出，吓得它当即跳了起来。
它又啊啊啊了几声，它心想：这难道就是说的人话？不如去问问那个老东西。老东西指的是老白猴，老白猴也姓侯，是侯蜼的子孙后代，以及那些不能说话的猴子都是他的后代。
侯蜼被其师父赐了姓名，所以他的后代全都姓侯。这个白猴算是他的子孙后代里面根骨最佳者，也传授了它几种修炼方法，到现在会说几句人话，修行上进步不大。
所以侯蜼为这白猴取名侯进，希望它能进步的意思。小白跑到前院里，侯蜼在茅屋内休息，侯进弯着两腿在院内打扫，其余的猴子并未在院里，它们只在树林中休息，等侯蜼师祖传授修炼道法时，它们才到院里来等待。
小白一跃跳到侯进面前，侯进见小白挡住他打扫，拿起扫帚就往小白头上拂过来，百年间这两个白毛怪在打打闹闹中成了莫逆之交。小白急忙一退，说了句话：“住手。”侯进接道：“做梦！”正要再打过去，它似乎觉得不太对劲，“咦？”它扔了扫帚，眼睛鼓的圆圆的，指着小白：“说话。了。”“说话。了。”小白一直点头。侯进拍了下手:“哈。说话。了。说话。了。”
侯蜼在屋里说道：“外面吵吵什么呢？”
侯进摇摇摆摆走进屋内，对着睡榻上的侯蜼双手作了作揖，侧身指着他身后的小白对侯蜼说：“师。师祖。说。说话了。”
侯蜼闭着眼道：“废话，老朽当然会说话。”
侯进急道：“不。师祖。是它。说话。”他以手指着小白。
小白坐在地上点头，张嘴道：“是我。”
侯蜼翻转身子说:“知道了。”