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导师一手为拳，一手为掌，相互击打，拳掌所带动的力量将肌肉震荡。
“我们人体的每一个动作都会产生必要的【气】，用来管理身体的一切力量。”
“比如你打出一拳，普通状态下仅仅只是手部肌肉发力，但通过【气】的调动，全身的肌肉都会发出力量，并集中到拳头上。”
“这些我能理解，但要怎么样才能帮助身体减轻伤害从而提高肉体强度？”夏天问道。
导师讲解道：“对面打出一拳，所有力量如果只集中在一个点，我们的肉体能抵抗的强度当然有限。”
“但如果这股力量被我们分散至全身呢？”
导师指了指身体的各个部位，又像绘画已有描了描身体的线条，继续说道：
“我说过【气】可以调动一切力量，也包括外来的力量。”
“虽然身体的承受能力不变，但将点的力量分散至全身后，形成面的防御，便可以提高好几倍承受上限。”
似懂非懂，终究还是要靠自己的身体来感知。
夏天疑惑的看着手掌，说道：
“那怎么训练？或者说怎么才能让我的【气】像您说的一样运用自如呢？”
“你的力量，速度，肉体都关系到对【气】的运用。”
导师站起身，对着空气用力打出一拳。
这样沉重的空气，居然出现了断层！
在夏天略带惊异的眼神中，导师收回拳头，再次开口：
“体术是最懂人心的力量，你对它付出的越多，它所给你的回报就越多。”
确实，其他能力可能遇到机缘巧合就能瞬间提高。
就像夏天几乎什么也没做，就获得了炎帝的火焰能力。
而有些人，研究火元素一辈子，也无法得到火焰的青睐。
但体术只要你努力，就会得到回报，哪怕只是强身健体。
“还是那句话，体术没有捷径。”导师最后补充道。
没有捷径。
夏天望着导师离去的身影，喃喃自语。
只是简短的谈话时间，夏天手上的伤痕已经愈合大半，导师涂抹的药膏很有效果。
夏天稍稍眯了一会，上午的训练消耗了大量体力，早已饥肠辘辘，只等着开饭。
浑厚的钟声响起。
来自红楼顶端的铜钟，它的声音居然能传达到幻境之中。
应该是被附加了某种力量，使其能够通知在幻境中刻苦训练而不知时间的学生。
对于夏天来说，钟声代表着开饭。
夏天立马往食堂奔去。
离开幻境的瞬间，夏天的身躯感受到前所未有的轻盈，轻轻一跃便是两三米高。
在重力幻境呆久了，还得反过来适应物质世界的正常环境。
火焰的力量也回到了夏天的身体，温暖而熟悉。
驱使火焰在背部燃烧，一股一股不断流窜，将淤血块溶解。
背部还是有些肿胀，但看起来正常了很多，不会再引起关注与讨论。
对于吃饭夏天是认真的，也是最积极的，第一个享受到了午餐。
食堂第三层被A班独自享用，二层则属于BC两班，剩下的一层自然就留给了DE两班。
平时都是D班吃完后，E班才被允许上桌。
夏天在食堂坐着，D班人不敢进来，E班的人又还没到。